Share this...Share on Facebook
Facebook

Makean mausteinen smoothie

Ainesosat
½ kupillista mausteisia ituja
1 teelusikallinen inkiväärin juurta
1 kupillinen rucolaa
2 lehtikaalin lehteä
1 päärynä
1 omena
½ sitruunaa (mehu)
2 hyppysellistä cayennepippuria
3,3 – 6,75 dl vettä

Ohjeet
Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja sekoita sileäksi.

Aurinkoinen sitrus-punajuurismoothie

Ainesosat
2 suurta punajuurta, pilkottuna
3 appelsiinia, kuorittuna
3 keskikokoista porkkanaa
2,5 cm inkivääriä
3,3 – 6,75 dl vettä

Ohjeet
Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja sekoita sileäksi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>